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6个月宝宝辅食食谱专属宝宝的辅食食谱1

发布时间:2020-02-28 17:06:29 阅读: 来源:排污阀厂家

宝宝半岁了,牙齿已经慢慢冒出,这时,家长就要给宝宝适当的添加辅食来供应宝宝的营养需求了。那么,6个月宝宝辅食食谱有哪些呢?6个月宝宝食谱怎么做呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,宝宝食谱的制作方法吧!

6个月婴儿的辅食添加还是需要按照辅食添加原则,由于6个月宝宝消化吸收功能还未完善,所以辅食应该慢慢添加,没有消化系统异常才增加辅食量。

鸡肝泥

制作材料

鸡肝30g,鸡汤30g。

制作方法

1、鸡肝洗干净后切片然后放入水中焯熟除去血水然后蒸5分钟。

2、取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎。

3、将鸡汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,搅匀即成。

制作要点

初次食用可以做得稀一点,质地细腻一些,从少量开始食用。如果宝宝习惯了可以慢慢添加食量。一岁内宝宝制作辅食都不适宜添加调味料。鸡肝泥可以补充铁质,预防宝宝贫血。

鲜奶玉米水果糊

制作材料

玉米泥50g、苹果20g、配方奶100ml。

制作方法

1、将苹果清洗干净削皮,去果核后切成碎末;然后将玉米磨成泥。

2、加入配方奶即可。

制作要点

将配方奶运用在辅食制作当中对于不爱吃奶粉的宝宝来说是一个增加宝宝奶量的聪明的办法。制作此食谱还可以更换别的水果和蔬菜,同样要从少量开始添加。由于水果带有甜味,所以没有必要加入其它调味料。但是如果处于腹泻的宝宝就不适宜食用此食谱了。

牛奶紫薯泥

制作材料

紫薯50g、配方奶30ml或60ml。

制作方法

1、将紫薯清洗干净后去皮蒸10分钟左右,用勺子压成泥。

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