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今天是这个夏末伏的最后一天阵雨天气伴周末《新闻》

发布时间:2020-11-12 16:51:15 阅读: 来源:排污阀厂家

今天是这个夏末伏的最后一天 阵雨天气伴周末

今天是今夏末伏的最后一天,一年最为炎热的三伏天就彻底结束了。这也预示着,天气会越来越凉爽。不过,据气象专家介绍,从今天至8月底,可能仍会有一段夏天特性的天气。直至9月份,天气才真正转凉,秋意开始明显。这段时间,市民还应注意防暑降温。

据我市气象资料显示,这个周末我市还将以阵雨天气为主,今天最高气温27℃,最低气温15℃,西风3-4级。这个天气如果想携全家外出旅游的话,请做好预防降雨的准备。

民间有俗话说:“长夏无病三分虚”,出伏过后,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意下面几点,首先不能无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。

还要注意一点不能虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但根据体质可分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,口干,口苦,口臭,大便干结,小便短赤,舌质红,脉数。若不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。

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