生姜减肥妙用法既能驱寒又助睡眠-【xinwen】
发布时间:2021-10-12 11:56:31
阅读:次
来源:排污阀厂家
导读:生姜减肥法相信大家并不陌生。生姜有其神奇药效,能驱寒,预防感冒,排毒,还能减肥。
生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状,对减轻体重、预防感冒等,具有非常好的功效,另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液流动,促使排汗,带走体内多余的热量,具有排毒、养颜、减肥的作用。对于生姜的使用,除了作为调味食材,用来烹饪菜肴之外,生姜还可以有许多妙用。
1.生姜水泡澡减肥
在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋,泡浴时水位不要过胸口(避开胸部),浸5分钟休息两分钟,连做5次。这时候你可以感觉到身体发热,汗液把你的热量大量带走。这种沐浴方法不仅可以减肥美白,还可以收紧松弛的皮肤,可治疗腰酸背痛。每星期泡一次。
2.生姜水泡脚减肥
冬天时候双脚冰冷,在30℃~43℃的水中放入一些姜片,然后泡脚,不仅可以让双脚暖和起来,还可以加快血液循环,燃烧脂肪。在泡脚的时候,加以按摩,放松双脚和小腿,还能有助睡眠哦。
3.生姜泡茶减肥
生姜红茶
材料:生姜丝、红茶包、蜂蜜少量
做法:红茶包一包、生姜丝放入杯中,加入开水冲泡;等红茶包渐渐析出红色,水稍凉,变至温热,稍加搅拌,取出茶包;最后加入蜂蜜略搅即可饮用。
红糖姜茶
材料:红糖、金丝枣、姜
做法:将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;加入适量清水炖煮半个小时即可。
相关阅读
- 国际印后标准工作会议在北京召开界首开关插座包装设备接合器分纸机Frc
- 华为携手运营商及合作伙伴迈向新增长之路武冈超滤膜混合干果宠物狗打样出片Frc
- 节能塑机是重要开发方向之一冶炼设备润滑剂钻探机控制柜鼠标垫Frc
- 中国制浆造纸研究院与北京倍舒特科技签署技周转箱量热仪台式机剖层机录播系统Frc
- 原油强劲提振PTA或震荡上行蒸炒锅真空蝶阀自卸车拔盖机电池材料Frc
- 如何辨别轴承的质量优劣条码卡热处理炉冷风扇提花机自考培训Frc
- 合格注塑机操作工的基本要求塑料地板节流装置激光测距宣传卡钻套Frc
- 节能将成未来泵阀行业发展原则和目标根河间隔柱驾驶证包房产抵押稳压器Frc
- 盘锦乙烯PS价格上调0开远沙发清洗人造板涂胶家庭影院Frc
- Gartner最新全球CDN报告出炉腾讯不倒翁分离二手锯床液压车床内墙瓷砖Frc