小编支招拯救低头族肌肤问题-【zixun】

发布时间：2021-10-12 15:01:54 阅读：次来源：排污阀厂家

现代人几乎每天每时每刻都离不开手机，无论在地铁里、餐桌上、还是厕所里，每个人都都低着头猛玩手机，朋友圈、微博都刷得不亦乐乎，却没有注意到自己表情变得僵硬、眼神变得呆滞，脸部的线条也随着频频的低头越来越下垂。

如果玩手机就需要付出变丑变老的代价，那么未免也太得不偿失，不如在我们玩手机时改掉不良姿势和坏习惯，再加上平时多注意采取针对性的护肤保养，一起来轻松化解“低头族”的已经出现或者即将出现的肌肤问题吧！

“低头族”问题1：助长双下巴

其实双下巴产生的最主要原因是肥胖，很多人都是因为下颌部位脂肪堆积而造成的双下巴。年龄原因引起的皮肤松弛也起到一定作用。但低头族经常低头看手机，而且长期保持同一姿势不变，久而久之组织之间的压力会导致脂肪分布的变化，也对双下巴的产生起到了一定的推波助澜的作用。

如何破解：

采用正确姿势看手机，腰背挺直，将手机抬高与眼睛平行，避免长时间低头。平时还可以多抬头伸长脖子、唱歌、按摩、活动下巴肌肉来减轻脂肪堆积！另外，可使用具有紧致塑颜功效的小脸霜或抗老精华，搭配下面的按摩手法，从而重塑紧致轮廓。

双下巴紧致操

step1、V形手刀从下巴推至耳下：从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。

step2、用手背将赘肉往上推：两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。

step3、将下巴赘肉夹起往脸侧推：食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。