中医：女性月经不调多是“冻”出来的

2017/3/3011:05:23　来源:网络

“”月经不调”、”痛经”等疾病，很多都是冻出来的。”专家表示，从中医养生传统上讲，女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。穿衣单薄，外界寒气侵袭，很容易造成宫寒。很多女性会出现腰腹不适、月经不调等症状，另外，经期受寒会导致子宫异常收缩引起痛经加剧，长此以往还会增加罹患”子宫内膜异位症”的风险，甚至造成”不孕不育”。”

冷空气的频繁到来，气温也在持续的冷空气影响下一低再低。然而很多爱漂亮的MM为了追求时尚仍然穿得很有“勇气”，尤其是腿部，往往穿个超短裙、热裤配个厚丝袜，或者薄薄一层打底裤就出门了。

然而这些为了美而牺牲自己健康的做法是非常不明智的。中医专家提醒，女性属阴，下肢也属阴，所以冬季下肢的保暖对女性健康非常重要，穿得太“冻人”很容易患上妇科疾病和关节炎症。另外，相比短裤丝袜配羽绒衣的穿法，冬天多穿一条裤子，比多穿一件毛衣的保暖效果更好。

“月经不调、痛经等疾病，很多都是冻出来的。”专家表示，从中医养生传统上讲，女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。穿衣单薄，外界寒气侵袭，很容易造成宫寒。很多女性会出现腰腹不适、月经不调等症状，另外，经期受寒会导致子宫异常收缩引起痛经加剧，长此以往还会增加罹患子宫内膜异位症的风险，甚至造成不孕不育。”

中医认为，人体的理想状态应该是“头寒脚热”，就是说上半身的温度比下半身要低是最佳状态，但是，现在很多人的上半身温度都比下半身要高。上半身的温度大约是37℃，下半身的温度大概只有30℃，这正好与中医学主张的头寒脚热相反。